Protein diyeti ile 1 haftada kaç kilo verilir? Egzersiz yapan kişiler için protein diyeti daha uygundur. Protein diyetiyle haftada kaç kilo verebilirsiniz? Ortalama olarak protein diyetiyle haftada 4-5 kilo verilir. Sadece proteinle beslenmek kilo verdirir mi? Protein bazlı diyetler yağ yakımını artırır ve düşük glisemik indeksli yiyecekleri yemekten kaçındığı için kan şekeri seviyeleri düzenlenir ve açlık hissiyle savaşmak zorunda kalmazsınız. Bu nedenle aç kalmadan kilo vermenin bir yolu olduğu için tercih edilir. 3 günlük diyet kaç kilo verdirir? Sıvı Detoks ile ne kadar kilo verebilirim? Sıvı detoks diyetiniz sayesinde 3 günde ortalama 3 kiloya yakın kilo verebilirsiniz. Protein diyeti kaç…
Yorum Bırak