Asabi hastalığı nedir? Hafif semptomlarla rahatsızlıktan çok güçlü öfkeye kadar değişebilen duygusal duruma öfke denir. Öfke nöbeti, olumlu duygular kadar normal olan öfkenin kontrol edilemediği ve bu duygunun dışarıya aşırı bir şekilde ifade edildiği durumları ifade eder. Aşırı sinir neyin belirtisi olabilir? Sinir krizine yol açabilecek faktörler şu şekilde sıralanabilir: Geçmişte travmatik bir deneyim. Aile geçmişi. Ruhsal hastalık (depresyon, anksiyete). Kişinin hayatında radikal değişiklikler. Büyük stres altında bir yaşam. Maddi ve manevi kayıplar. Bazı hastalıklar. Uykusuzluk. Sinir krizi nasıl geçer? Sinir krizi durumunda kişi derin nefes almalı ve konuşarak diğer kişiye ulaşmaya çalışmalıdır. Kişinin kendisini sakinleştiren veya sevdiği müzikleri dinlemesi…
Yorum Bırak