100 gr protein için ne kadar tavuk yemeli? NE YEDİNİZİ HESAPLAYALIMYiyecek adıÖlçüProteinHindi (but)100 gram18,9Tavuk (göğüs) 1 yumurta büyüklüğünde (30 gr)7,1Tavuk (göğüs)60 gram15,3Tavuk (göğüs)100 gram25,559 satır daha 100 gram kırmızı et kaç protein içerir? Kırmızı etin besin değerleriBesin değeri100 gramProtein26 grC vitamini0 mgKalsiyum6 mgDemir1,2 mg14 satır daha Hangi etin proteini yüksek? Kırmızı et: Özellikle yağsız kırmızı et protein açısından oldukça zengindir. Ayrıca önemli bir B12 vitamini ve demir kaynağıdır. 100 gram yağsız kırmızı et yaklaşık 30 gram protein içerir. 2 Adet tavuk But Kaç Protein? Tavuk butu (derisiz)Kalsiyum (mg)36.00Potasyum (mg)0.00Protein (g)39.28Sodyum (mg)178.00A Vitamini (ui)178.006 satır daha 2 yumurta Kaç Gram protein…
Yorum Bırak