Emziren anneye neler yasak? Süt ve süt ürünleri, lahana, karnabahar, baklagiller, soğan ve sarımsak gibi besinler, bebekte gaz sancısını artırdığı gerekçesiyle emziren anneler tarafından sıklıkla suçlanmakta ve tüketilmemektedir. Emziren anneler hangi yiyeceklerden uzak durmalı? Emziren annelerin uzak durması gereken besinleri sizler için sıraladık: Baklagiller. Baklagiller arasında emziren annelerin uzak durması gereken besinlerden biri de fasulyedir. … Lahana ve çeşitleri. … Kafein içeren besinler. … 5. Çiğ sebze ve meyveler. … 6. Sigara ve alkol. Yeni doğum yapmış anne ne yememeli? Yeşil yapraklı sebzeler, yoğurt, yağsız süt ve peynir ideal besin kaynaklarıdır. Karbonhidratlar: Emzirme döneminde çok fazla enerjiye ihtiyaç duyulur. Bu…
Yorum Bırak