Sürekli ağlama isteği nasıl durdurulur? -Bir an için kendi iç sesinizi dinlemeyi bırakın ve etrafınıza dikkat edin, bu sizi rahatsız ettiği için sürekli ağlama isteğinizi engelleyecektir. -Yaşadığınız veya duyduğunuz komik bir anıyı hatırlayın. Bu, yüzünüzde bir gülümseme yaratacağı için rahatlamanıza ve gevşemenize yardımcı olacaktır. Ağlamayı ne durdurur? Zaten ağlamaya başladıysanız, mevcut gözyaşlarınızdan kurtulmak için birkaç kez göz kırpın. Başınızı kaldırın ve yukarı bakın. Bu ağlamanızı önleyecektir. Başka bir yöntem de kendinize acı çektirmektir. Ağlama krizi nasıl geçer? Depresyondan kaynaklandığı belirlenen bir ağlama krizini tedavi ederken, kişiye psikoterapi veya ilaç tedavisi uygulanabilir. Duygusal dengesizlikten kaynaklanan bir ağlama krizi durumunda, kişiye düşük…
Yorum Bırak